3. Teh Lemon dan Garam
Bahan:
- 1 lemon, cincang
- 1 sdm garam
- 1 gelas air panas
Cara Membuat:
- Masukkan potongan lemon dan garam ke dalam gelas.
- Tambahkan air panas.
- Biarkan selama 10 menit, lalu saring.
Manfaat:
Lemon kaya akan vitamin C yang membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Garam, meskipun harus digunakan dalam jumlah terbatas, dapat membantu memfasilitasi proses detoksifikasi.
4. Teh Jahe dan Madu
Bahan:
- 2 siung jahe, cincang halus
- 1 sdm madu
- 1 gelas air panas
Cara Membuat:
- Campurkan jahe cincang dengan madu dalam gelas.
- Tambahkan air panas.
- Aduk hingga madu larut dan biarkan selama 10 menit.
- Saring dan minum.
Manfaat:
Kombinasi jahe dan madu tidak hanya membantu menurunkan kolesterol tetapi juga meningkatkan imunitas tubuh.
5. Teh Ginkgo Biloba
Bahan:
- 1 sdm ginkgo biloba kering
- 1 sdm gula
- 1 gelas air panas
Cara Membuat:
- Campurkan ginkgo biloba dengan gula dalam gelas.
- Tambahkan air panas.
- Biarkan selama 10 menit.
- Saring sebelum diminum.
Manfaat:
Ginkgo biloba terkenal karena kemampuannya meningkatkan aliran darah dan mengurangi tekanan darah, yang penting untuk mengontrol kadar kolesterol.
6. Teh Cengkeh dan Gula
Kategori :