7 Makanan yang Sangat Disukai Rasulullah SAW, Sunnah Sehat yang Dianjurkan

LAMPUNG.DISWAY.ID - Rasulullah SAW dikenal memiliki pola makan yang sederhana namun penuh manfaat bagi kesehatan. Dalam berbagai hadis disebutkan beberapa makanan yang sering dikonsumsi dan disukai oleh Nabi Muhammad SAW.

Makanan tersebut tidak hanya menjadi bagian dari kebiasaan hidup beliau, tetapi juga memiliki nilai kesehatan yang tinggi. 

Karena itu, banyak umat Islam yang menjadikan makanan tersebut sebagai bagian dari sunnah yang dianjurkan untuk dikonsumsi.

Berikut beberapa makanan yang dikenal sangat disukai Rasulullah SAW.

BACA JUGA:Asal Kata Ngabuburit: Sejarah, Arti, dan Tradisi Menunggu Waktu Berbuka Puasa di Indonesia

1. Kurma

Salah satu makanan yang paling identik dengan Rasulullah SAW adalah kurma.

Dalam banyak riwayat disebutkan bahwa Nabi Muhammad SAW sering mengonsumsi kurma, terutama saat berbuka puasa. Kurma dikenal memiliki kandungan gula alami, serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Selain itu, kurma juga dipercaya mampu memberikan energi dengan cepat setelah seharian berpuasa.

2. Madu

Madu merupakan makanan yang sangat dianjurkan dalam Islam. Rasulullah SAW diketahui sering mengonsumsi madu sebagai bagian dari pola hidup sehat.

BACA JUGA:Doomscrolling Menurut Islam: Dampak Spiritual dan Cara Mengatasinya

Madu memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, membantu pencernaan, dan memiliki sifat antibakteri alami.

Dalam Al-Qur'an juga disebutkan bahwa madu memiliki khasiat sebagai obat bagi manusia.

3. Susu

Susu juga termasuk makanan yang disukai Rasulullah SAW. Dalam beberapa hadis disebutkan bahwa Nabi sering meminum susu.

Susu dikenal sebagai sumber kalsium, protein, dan vitamin yang penting bagi kesehatan tubuh, terutama untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Sumber: