Kolesterol Tinggi dan Asam Urat Sering Muncul Bersamaan, Mana yang Harus Diobati?

LAMPUNG.DISWAY.ID - Kolesterol tinggi dan asam urat merupakan dua masalah kesehatan yang cukup sering dialami masyarakat. Banyak orang mengira kolesterol dapat menjadi penyebab langsung munculnya asam urat. Namun secara medis, hubungan keduanya tidak sesederhana itu.

Meski berbeda, kedua kondisi ini sering muncul bersamaan karena dipengaruhi oleh faktor risiko yang hampir sama, seperti pola makan tidak sehat, kurang olahraga, hingga kelebihan berat badan.

Karena itu, penting untuk memahami hubungan antara kolesterol dan asam urat agar penanganannya tepat.

BACA JUGA:Doomscrolling Menurut Islam: Dampak Spiritual dan Cara Mengatasinya

Apakah Kolesterol Bisa Menyebabkan Asam Urat?

Secara langsung, kolesterol tidak menyebabkan asam urat. Kedua penyakit ini memiliki mekanisme yang berbeda di dalam tubuh.

Kolesterol tinggi terjadi ketika kadar lemak dalam darah meningkat, terutama kolesterol jahat atau LDL. Kondisi ini dapat menyebabkan penumpukan plak pada pembuluh darah.

Sementara itu, asam urat terjadi akibat tingginya kadar asam urat dalam darah yang berasal dari pemecahan zat purin dalam tubuh. Jika kadarnya terlalu tinggi, kristal asam urat dapat menumpuk di sendi dan menyebabkan peradangan.

Meski demikian, orang yang memiliki kolesterol tinggi sering juga mengalami asam urat. Hal ini disebabkan oleh pola makan yang sama, seperti konsumsi makanan berlemak tinggi, daging merah, jeroan, serta makanan tinggi purin.

BACA JUGA:Bahaya Kanker Ginjal yang Sering Tak Disadari: Gejala, Pencegahan, dan Terapi

Mengapa Kolesterol dan Asam Urat Sering Terjadi Bersamaan?

Ada beberapa faktor yang membuat kolesterol tinggi dan asam urat sering muncul secara bersamaan, antara lain:

1. Pola makan tidak sehat

Makanan tinggi lemak dan purin dapat meningkatkan risiko kedua penyakit tersebut.

Contohnya:

• jeroan
• daging merah
• seafood tertentu
• makanan cepat saji

2. Kelebihan berat badan

Obesitas dapat meningkatkan produksi asam urat sekaligus menaikkan kadar kolesterol dalam darah.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Bibir Pecah-Pecah Saat Puasa: Tips Ampuh Agar Tetap Lembap dan Sehat

3. Kurang aktivitas fisik

Sumber: