Flavonoid dan polifenol diketahui memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi proses peradangan dalam tubuh.
Walaupun demikian, manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut pada manusia.
5. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Pola makan yang kaya antioksidan dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah serta mengurangi stres oksidatif yang menjadi salah satu faktor risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Mengenal Akar Marshmallow, Herbal Kaya Kandungan Aktif dengan Banyak Khasiat
Kecombrang dapat menjadi salah satu pelengkap menu sehat untuk mendukung kesehatan kardiovaskular.
6. Berpotensi Membantu Mengontrol Gula Darah
Beberapa penelitian awal menunjukkan senyawa aktif dalam kecombrang berpotensi membantu menghambat aktivitas enzim yang berkaitan dengan pemecahan karbohidrat.
Efek ini berpotensi membantu mengontrol lonjakan gula darah, meski belum dapat dijadikan terapi diabetes.
7. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat dalam bunga kecombrang membantu melancarkan sistem pencernaan, menjaga keseimbangan mikrobiota usus, serta membantu mencegah sembelit.
BACA JUGA:Rahasia Khasiat Bawang Bombay: Kandungan Aktif, Manfaat, dan Cara Konsumsinya
8. Membantu Menurunkan Risiko Kerusakan Sel
Radikal bebas dapat merusak DNA dan struktur sel. Kandungan antioksidan pada kecombrang membantu mengurangi stres oksidatif sehingga sel tubuh lebih terlindungi.
9. Berpotensi Mendukung Kesehatan Kulit
Vitamin C berperan dalam pembentukan kolagen yang penting untuk menjaga elastisitas kulit.
Selain itu, antioksidan membantu melindungi kulit dari paparan radikal bebas akibat sinar ultraviolet dan polusi.
10. Membantu Menjaga Kesehatan Tulang
Kecombrang mengandung sejumlah mineral seperti kalsium, magnesium, dan fosfor yang berperan dalam menjaga kepadatan tulang.
Meski jumlahnya tidak sebesar produk susu, kecombrang tetap dapat menjadi sumber nutrisi tambahan.
BACA JUGA:Kenali Khasiat Daun Katuk: Superfood Lokal dengan Segudang Nutrisi
11. Berpotensi Menurunkan Kolesterol
Beberapa studi praklinis menunjukkan ekstrak kecombrang memiliki potensi membantu memperbaiki profil lipid.